• Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter
Serbest Görüş
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor

    Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor

    Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

    Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

    Sinemalarda yeni hafta: 10 film vizyona girecek… – Son Dakika Kültür-Sanat Haberleri

    Sinemalarda yeni hafta: 10 film vizyona girecek… – Son Dakika Kültür-Sanat Haberleri

    PlayStation mağaza tarihinin en yüksek sipariş alan oyunu GTA 6 oldu

    PlayStation mağaza tarihinin en yüksek sipariş alan oyunu GTA 6 oldu

    AKM, ara tatilde çocukları sanat etkinlikleriyle buluşturacak

    AKM, ara tatilde çocukları sanat etkinlikleriyle buluşturacak

    Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!

    Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Tülay Hatimoğulları: İzleme Komisyonu Aralık başında kurulabilir

    Tülay Hatimoğulları: İzleme Komisyonu Aralık başında kurulabilir

    Müdürlüğün ‘infazı uzatıldı’ dediği 30 yıllık tutsak tahliye edildi

    Müdürlüğün ‘infazı uzatıldı’ dediği 30 yıllık tutsak tahliye edildi

    3 çocuktan 1’i yoksul: Bütçe görüşmelerinde engelli hakları ve çocuk yoksulluğu gündemi

    3 çocuktan 1’i yoksul: Bütçe görüşmelerinde engelli hakları ve çocuk yoksulluğu gündemi

    ‘Ailem Güvende’ operasyonunda tutuklanmıştı: Tuğba Tekerek’in tutukluluğuna devam kararı

    ‘Ailem Güvende’ operasyonunda tutuklanmıştı: Tuğba Tekerek’in tutukluluğuna devam kararı

    Erxenî’de Roj Kadın Dayanışma ve Yaşam Merkezi açıldı

    Erxenî’de Roj Kadın Dayanışma ve Yaşam Merkezi açıldı

    HABAŞ’taki iş cinayetlerine birçok kentten tepki: Sorumlular hesap versin

    HABAŞ’taki iş cinayetlerine birçok kentten tepki: Sorumlular hesap versin

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Sonuna kadar gidecekler ama soygunu örtmek için!

    Sonuna kadar gidecekler ama soygunu örtmek için!

    Ballon d’Or’un favorisiydi, şimdi ıslıklanıyor: Vinicius’a ne oldu?

    Ballon d’Or’un favorisiydi, şimdi ıslıklanıyor: Vinicius’a ne oldu?

    Prof. Dr. Mehmet Ateş’in Kilitsiz Zindan’ı…

    Prof. Dr. Mehmet Ateş’in Kilitsiz Zindan’ı…

    Gazelle: Sürgünün görünmeyen hapishanesi

    Gazelle: Sürgünün görünmeyen hapishanesi

    Messi’nin son dansı: Arjantin’e gözyaşlarıyla veda etti

    Messi’nin son dansı: Arjantin’e gözyaşlarıyla veda etti

    Türkiye’nin sorunu Montella’dan çok daha büyük

    Türkiye’nin sorunu Montella’dan çok daha büyük

No Result
View All Result
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor

    Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor

    Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

    Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

    Sinemalarda yeni hafta: 10 film vizyona girecek… – Son Dakika Kültür-Sanat Haberleri

    Sinemalarda yeni hafta: 10 film vizyona girecek… – Son Dakika Kültür-Sanat Haberleri

    PlayStation mağaza tarihinin en yüksek sipariş alan oyunu GTA 6 oldu

    PlayStation mağaza tarihinin en yüksek sipariş alan oyunu GTA 6 oldu

    AKM, ara tatilde çocukları sanat etkinlikleriyle buluşturacak

    AKM, ara tatilde çocukları sanat etkinlikleriyle buluşturacak

    Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!

    Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Tülay Hatimoğulları: İzleme Komisyonu Aralık başında kurulabilir

    Tülay Hatimoğulları: İzleme Komisyonu Aralık başında kurulabilir

    Müdürlüğün ‘infazı uzatıldı’ dediği 30 yıllık tutsak tahliye edildi

    Müdürlüğün ‘infazı uzatıldı’ dediği 30 yıllık tutsak tahliye edildi

    3 çocuktan 1’i yoksul: Bütçe görüşmelerinde engelli hakları ve çocuk yoksulluğu gündemi

    3 çocuktan 1’i yoksul: Bütçe görüşmelerinde engelli hakları ve çocuk yoksulluğu gündemi

    ‘Ailem Güvende’ operasyonunda tutuklanmıştı: Tuğba Tekerek’in tutukluluğuna devam kararı

    ‘Ailem Güvende’ operasyonunda tutuklanmıştı: Tuğba Tekerek’in tutukluluğuna devam kararı

    Erxenî’de Roj Kadın Dayanışma ve Yaşam Merkezi açıldı

    Erxenî’de Roj Kadın Dayanışma ve Yaşam Merkezi açıldı

    HABAŞ’taki iş cinayetlerine birçok kentten tepki: Sorumlular hesap versin

    HABAŞ’taki iş cinayetlerine birçok kentten tepki: Sorumlular hesap versin

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Sonuna kadar gidecekler ama soygunu örtmek için!

    Sonuna kadar gidecekler ama soygunu örtmek için!

    Ballon d’Or’un favorisiydi, şimdi ıslıklanıyor: Vinicius’a ne oldu?

    Ballon d’Or’un favorisiydi, şimdi ıslıklanıyor: Vinicius’a ne oldu?

    Prof. Dr. Mehmet Ateş’in Kilitsiz Zindan’ı…

    Prof. Dr. Mehmet Ateş’in Kilitsiz Zindan’ı…

    Gazelle: Sürgünün görünmeyen hapishanesi

    Gazelle: Sürgünün görünmeyen hapishanesi

    Messi’nin son dansı: Arjantin’e gözyaşlarıyla veda etti

    Messi’nin son dansı: Arjantin’e gözyaşlarıyla veda etti

    Türkiye’nin sorunu Montella’dan çok daha büyük

    Türkiye’nin sorunu Montella’dan çok daha büyük

No Result
View All Result
Serbest Görüş
No Result
View All Result
Home Haberler Yaşam

Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor

SG by SG
12 Kasım 2026
in Yaşam
0
Dijital çağın sessiz tehlikesi: ‘Bilgi obezitesi’ zihinsel yük yaratıyor ve kararları engelliyor


Sabah uyanır uyanmaz telefonları eline alarak haberleri okumak, sosyal medyada dolaşmak ve güne başlamadan onlarca farklı bilgiyle karşılaşmak günümüz insanının en yaygın rutinlerinden biri haline geldi. Gün boyunca kesintisiz devam eden bu yoğun bilgi akışı, zamanla bireyler üzerinde ciddi bir zihinsel yük oluşturabiliyor. Master Certified Coach (MCC) Dr. Elgiz Henden, günümüzün giderek büyüyen sorunlarından biri olan “bilgi obezitesi” kavramına dikkat çekerek, bilgi tüketiminde nicelikten çok niteliğin önem kazandığını vurguladı.

BİLGİYE ULAŞMAK GERÇEK ÖĞRENME ANLAMI TAŞIMIYOR

Akademik literatürde “bilgi aşırı yüklenmesi” (information overload) olarak ele alınan bu durum, dijital çağda her geçen gün daha görünür hale geliyor. Herbert A. Simon’ın 1971 yılında ortaya koyduğu yaklaşıma göre bilgi zenginliği, dikkat yoksulluğunu da beraberinde getiriyor. Andrew Whitworth’ün 2009 tarihli Information Obesity adlı kitabında vurguladığı gibi, bilgiye ulaşmanın yanı sıra onu sorgulama ve değerlendirme becerisi büyük önem taşıyor.

Dr. Elgiz Henden, bilgiye erişimin kolaylaşmasının öğrenme sürecini aynı ölçüde kolaylaştırmadığını belirterek, sürekli yeni kaynaklara yönelmenin bazen öğrenmenin önüne geçebileceğini söyledi. Sınavlara hazırlanan bir öğrencinin aynı konuyu farklı kaynaklardan dinlemesi, sayısız program incelemesi ancak öğrendiklerini uygulamaya yeterince zaman ayıramamasının buna örnek oluşturduğunu ifade eden Henden, benzer durumların yetişkinlerde de görüldüğünü ve sürekli araştırmanın harekete geçmeyi ertelediğini kaydetti.

BİLGİ FAZLALIĞI KARAR VERMEYİ ZORLAŞTIRIYOR

Bilgi obezitesinin bir diğer boyutunun ise doğru ve güvenilir bilgiyi ayırt edebilmek olduğunu belirten uzmanlar, özellikle dijital mecralarda karşılaşılan zıt açıklamaların karar verme süreçlerini güçleştirdiğini ifade ediyor. Eppler ve Mengis’in 2004 yılındaki araştırması, bilgi aşırı yüklenmesinin yalnızca miktardan değil, bilginin niteliği ve karmaşıklığından da kaynaklandığını ortaya koyuyor. Roetzel’in 2019’daki çalışması da aşırı yüklenmenin verimlilik üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Sürekli yeni bilgi aramanın zihinsel yorgunluğa, dikkat dağınıklığına ve kararların ertelenmesine yol açtığını belirten Henden, eldeki bilgiyi değerlendirmeye zaman ayırmanın değerine işaret etti.

ÇÖZÜM: “BİLGİ DİYETİ”

Bilgi tüketimini beslenme alışkanlıklarıyla karşılaştıran Clay Johnson’ın 2012 tarihli The Information Diet kitabına atıfta bulunan Dr. Elgiz Henden, bilinçli tüketim için “bilgi diyeti” önerisinde bulundu. Bu yaklaşımın araştırmaktan vazgeçmek anlamına gelmediğini, ihtiyaç duyulan bilgiyi seçerek tüketmek olduğunu belirten Henden, yeni bir bilgiyle karşılaşıldığında kaynağının güvenilir olup olmadığının, gereksinim duyulup duyulmadığının ve mevcut bilgilere ne kattığının sorgulanması gerektiğini kaydetti. Henden, dijital çağda asıl becerinin bilgi biriktirmek değil, bilgiyi anlamlandırmak ve hayata geçirmek olduğunu belirterek değerlendirmesini şu soruyla tamamladı:

“Şu anda gerçekten yeni bir bilgiye mi ihtiyacım var, yoksa zaten bildiklerimle bir şey yapmaya mı?”

***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

ShareTweet
Previous Post

Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

Related Posts

Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı
Yaşam

Bilim dünyasında heyecan yaratan keşif: 30 kilo ağırlığındaki dev kemirgen türü gün yüzüne çıktı

12 Kasım 2026
Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!
Yaşam

Kürk Mantolu Madonna beyaz perdeye uyarlanıyor: Başrol belli oldu!

12 Kasım 2026
Barış Falay, Şafak Karali’nin cenazesinde gözyaşlarını tutamadı: ‘O benimle yaşayacak’
Yaşam

Barış Falay, Şafak Karali’nin cenazesinde gözyaşlarını tutamadı: ‘O benimle yaşayacak’

11 Kasım 2026
Görenleri dehşete düşürdü: Dev yılan ağaca tırmanırken görüntülendi
Yaşam

Görenleri dehşete düşürdü: Dev yılan ağaca tırmanırken görüntülendi

11 Kasım 2026
Robert De Niro’nun ikizlerinin annesi, model ve oyuncu Toukie Smith 74 yaşında hayatını kaybetti
Yaşam

Robert De Niro’nun ikizlerinin annesi, model ve oyuncu Toukie Smith 74 yaşında hayatını kaybetti

11 Kasım 2026
Kadın sağlığında çığır açıcı keşif: Yumurtalık kanserini başlamadan yıllar önce tespit eden kan testi geliştirildi
Yaşam

Kadın sağlığında çığır açıcı keşif: Yumurtalık kanserini başlamadan yıllar önce tespit eden kan testi geliştirildi

11 Kasım 2026
  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter