Harvard’ın araştırması tartışma yarattı, uzmanlar günde kaç adım atılması gerektiğini açıkladı
Harvard Tıp Fakültesi’nde yapılan son araştırmada, sağlık için sıklıkla tavsiye edilen ‘günde 10 bin adım’ atmanın ‘aşırılık’ olduğu ve günde ...
Etiket: koşu