Uzmanı uyardı: Fazla karbonhidrat tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir
Beslenme ve uyku ilişkisi hakkında açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Edanur Usta, kaliteli bir uyku için uykuya dalış ...
Beslenme ve uyku ilişkisi hakkında açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Edanur Usta, kaliteli bir uyku için uykuya dalış ...