• Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter
Serbest Görüş
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Beyni ‘yeniden başlatan’ Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste…

    Beyni ‘yeniden başlatan’ Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste…

    Kağıttan okunan bilgi, dijitale kıyasla hafızada daha kalıcı oluyor

    Kağıttan okunan bilgi, dijitale kıyasla hafızada daha kalıcı oluyor

    ABD'nin Ateşkes Teklifine İran'dan Ret! Süreç Çıkmaza Girdi

    Tehditler Savuran Trump’tan Geri Adım! İran’a Verdiği Süreyi Üçüncü Kez Uzattı

    Asensio'nun Durumu Ciddi mi? Tedesco Açıkladı

    Asensio’nun Durumu Ciddi mi? Tedesco Açıkladı

    Anadolu’nun izlerini tuvale taşıyor: Önder Aydın’dan Ankara’da yeni sergi

    Anadolu’nun izlerini tuvale taşıyor: Önder Aydın’dan Ankara’da yeni sergi

    Telegram’ın kurucusuna göre Rusya’da VPN’leri engellemek bankacılığı da etkiliyor

    Telegram’ın kurucusuna göre Rusya’da VPN’leri engellemek bankacılığı da etkiliyor

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Çetin Arkaş, Cidan Şahin taziyesinde konuştu: Hiçbir bedel boşa gitmedi, mutlaka başaracağız

    Çetin Arkaş, Cidan Şahin taziyesinde konuştu: Hiçbir bedel boşa gitmedi, mutlaka başaracağız

    Küçükçekmece’de gözaltına alınan üç kişi serbest bırakıldı

    Küçükçekmece’de gözaltına alınan üç kişi serbest bırakıldı

    Özgür Özel’den siyasi parti turu: Yarın DEM Parti Eş Genel Başkanları’yla görüşecek

    Özgür Özel’den siyasi parti turu: Yarın DEM Parti Eş Genel Başkanları’yla görüşecek

    Amedspor Boluspor’u 6-1 yendi, zirveye yaklaştı

    Amedspor Boluspor’u 6-1 yendi, zirveye yaklaştı

    Amed’de 4 Nisan pikniğine yönelik saldırıya tepki

    Amed’de 4 Nisan pikniğine yönelik saldırıya tepki

    CHP, Özkan Yalım’ı kesin ihraç talebiyle disipline sevk etti

    CHP, Özkan Yalım’ı kesin ihraç talebiyle disipline sevk etti

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Nefes kesen derbiyi Fenerbahçe kazandı

    Nefes kesen derbiyi Fenerbahçe kazandı

    NATO’dan çekiliş: Amerikan gücünün sonu mu?

    NATO’dan çekiliş: Amerikan gücünün sonu mu?

    Tarihsel bir olaydan, evrensel bir ilkeye: Hucurât 1–3

    Tarihsel bir olaydan, evrensel bir ilkeye: Hucurât 1–3

    Türkiye, Fransa ve Sahil’de jeopolitik rekabet

    Türkiye, Fransa ve Sahil’de jeopolitik rekabet

    Futbol dünyasının ‘hasta adamı’ İtalyasız dünya kupası normalleşiyor

    Futbol dünyasının ‘hasta adamı’ İtalyasız dünya kupası normalleşiyor

    Necip F. Bahadır

    Özgür Özel ‘kumda’ oynuyor: “Mafya mısınız ulan siz!”

No Result
View All Result
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Beyni ‘yeniden başlatan’ Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste…

    Beyni ‘yeniden başlatan’ Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste…

    Kağıttan okunan bilgi, dijitale kıyasla hafızada daha kalıcı oluyor

    Kağıttan okunan bilgi, dijitale kıyasla hafızada daha kalıcı oluyor

    ABD'nin Ateşkes Teklifine İran'dan Ret! Süreç Çıkmaza Girdi

    Tehditler Savuran Trump’tan Geri Adım! İran’a Verdiği Süreyi Üçüncü Kez Uzattı

    Asensio'nun Durumu Ciddi mi? Tedesco Açıkladı

    Asensio’nun Durumu Ciddi mi? Tedesco Açıkladı

    Anadolu’nun izlerini tuvale taşıyor: Önder Aydın’dan Ankara’da yeni sergi

    Anadolu’nun izlerini tuvale taşıyor: Önder Aydın’dan Ankara’da yeni sergi

    Telegram’ın kurucusuna göre Rusya’da VPN’leri engellemek bankacılığı da etkiliyor

    Telegram’ın kurucusuna göre Rusya’da VPN’leri engellemek bankacılığı da etkiliyor

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Çetin Arkaş, Cidan Şahin taziyesinde konuştu: Hiçbir bedel boşa gitmedi, mutlaka başaracağız

    Çetin Arkaş, Cidan Şahin taziyesinde konuştu: Hiçbir bedel boşa gitmedi, mutlaka başaracağız

    Küçükçekmece’de gözaltına alınan üç kişi serbest bırakıldı

    Küçükçekmece’de gözaltına alınan üç kişi serbest bırakıldı

    Özgür Özel’den siyasi parti turu: Yarın DEM Parti Eş Genel Başkanları’yla görüşecek

    Özgür Özel’den siyasi parti turu: Yarın DEM Parti Eş Genel Başkanları’yla görüşecek

    Amedspor Boluspor’u 6-1 yendi, zirveye yaklaştı

    Amedspor Boluspor’u 6-1 yendi, zirveye yaklaştı

    Amed’de 4 Nisan pikniğine yönelik saldırıya tepki

    Amed’de 4 Nisan pikniğine yönelik saldırıya tepki

    CHP, Özkan Yalım’ı kesin ihraç talebiyle disipline sevk etti

    CHP, Özkan Yalım’ı kesin ihraç talebiyle disipline sevk etti

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Nefes kesen derbiyi Fenerbahçe kazandı

    Nefes kesen derbiyi Fenerbahçe kazandı

    NATO’dan çekiliş: Amerikan gücünün sonu mu?

    NATO’dan çekiliş: Amerikan gücünün sonu mu?

    Tarihsel bir olaydan, evrensel bir ilkeye: Hucurât 1–3

    Tarihsel bir olaydan, evrensel bir ilkeye: Hucurât 1–3

    Türkiye, Fransa ve Sahil’de jeopolitik rekabet

    Türkiye, Fransa ve Sahil’de jeopolitik rekabet

    Futbol dünyasının ‘hasta adamı’ İtalyasız dünya kupası normalleşiyor

    Futbol dünyasının ‘hasta adamı’ İtalyasız dünya kupası normalleşiyor

    Necip F. Bahadır

    Özgür Özel ‘kumda’ oynuyor: “Mafya mısınız ulan siz!”

No Result
View All Result
Serbest Görüş
No Result
View All Result
Home Genel

Kadınlar için öz savunma atölyesi

SG by SG
13 Kasım 2025
in Genel, Güncel
0
Kadınlar için öz savunma atölyesi


Kadıköy Belediyesi, 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü kapsamında “Wendo Psikolojik Öz Savunma ve Şiddetten Korunma Yöntemleri” atölyeleri düzenleyecek.

Kadıköy Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü’nün “Wendo Psikolojik Öz Savunma ve Şiddetten Korunma Yöntemleri” atölyelerinin ilki, BoMoVu Beden ve Hareket Derneği ve Bağ Etkileşimli Öğrenme Derneği iş birliğiyle gerçekleştirilecek.

Atölyede kadınlar, şiddeti erken fark etmeyi, sınırlarını korumayı ve özgüven kazanmayı öğrenecek. Atölye, 15 Kasım Cumartesi günü 12.00–17.00 saatleri arasında Kuşdili Sosyal Hizmet Merkezi’nde yapılacak.

Dayanışma Futbol Antrenmanları yapılacak

Ayrıca Kadıköy Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü ve Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, BoMoVu Beden ve Hareket Derneği iş birliğiyle kadınların futbolla tanışmasını sağlayan beş haftalık Dayanışma Futbol Antrenmanları gerçekleştirecek. 18-45 yaş arası tüm kadınlara açık olacak antrenmanlar, kadınların fiziksel ve zihinsel olarak güçlenmesine ve özgüven kazanmasına katkı sağlayacak. Katılım için başvurular 15–30 Kasım günleri arasında Kadıköy Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü’nün internet adresinden yapılabilecek. Antrenmanlar, 30 Kasım-28 Aralık günleri arasında pazar günleri 12.00-13.00 saatleri arasında Kalamış Spor Merkezi’nde gerçekleştirilecek.

“Kadınlar sınırlarını fark etmeyi ve savunmayı öğreniyor”

Sosyal Destek Hizmetleri Müdürlüğü’den Sosyolog Duygu Kahraman, “Bu atölyelerde kadınlar, beden dili ve seslerini etkili kullanmayı, hazırcevap olmayı, sınırlarını fark etmeyi ve savunmayı öğreniyor. Amacımız, şiddeti henüz başlangıç aşamasındayken önlemelerini sağlamak ve özgüvenlerini artırmak. Kadınlar burada sadece ne yapmaları gerektiğini öğrenmiyor aynı zamanda duygularına güvenmeyi, hayır demeyi ve sınırlarını kararlılıkla savunmayı da keşfediyor” dedi.

“Kadınlar bir araya gelerek hem spor yapıyor hem de birbirinden güç alıyor” 

Futbol programının toplumsal cinsiyet eşitliğini güçlendirmesi ve sporun herkes için ulaşılabilir hale gelmesini amaçladıklarını belirten Kahraman, “Futbol, kadınların hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmesine katkı sağlıyor. Takım ruhu ve birlikte hareket etme kültürünü deneyimleyen kadınlar, sosyal hayatta daha görünür hale geliyor ve kendilerine olan güvenleri artıyor. Bu program sayesinde farklı yaş ve deneyim düzeylerinden kadınlar bir araya gelerek hem spor yapıyor hem de birbirinden güç alıyor” diye konuştu.

“Kadınların daha güçlü ve bağımsız olmalarını sağlıyor”

Wendo atölyeleri ve futbol antrenmanlarının, kadınların sadece bireysel olarak güçlenmelerine değil, aynı zamanda toplumsal farkındalık yaratmalarına da hizmet ettiğini anlatan Kahraman, “Kadınların kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak korumayı öğrenmeleri, özgüven kazanmaları ve toplumsal yaşamda daha görünür olmaları bizim için öncelikli hedefler arasında. Bu tür etkinlikler, kadınların hayatlarını etkileyen birçok alanda daha güçlü ve bağımsız olmalarını sağlıyor” ifadelerini kullandı. (ANKA) 

 



 

 

 

 

ShareTweet
Previous Post

Bakım için gönderildiği Hırvatistan’da düşen uçağın enkazına ulaşıldı

Next Post

Rusya: Ukrayna’ya saldırılar sürecek

Related Posts

Polisten Kaçıp Tehditler Savurmuştu... O Sürücüye Rekor Para Cezası
Güncel

Polisten Kaçıp Tehditler Savurmuştu… O Sürücüye Rekor Para Cezası

5 Nisan 2026
TR724 HABER
Güncel

AKP eski İzmir Milletvekili Hüseyin Kocabıyık: “İktidar süresi uzadıkça kambur büyüyor!”

5 Nisan 2026
TR724 HABER
Güncel

CHP, Özkan Yalım’ı kesin ihraç istemiyle disipline sevk etti

5 Nisan 2026
CHP, Özkan Yalım'ı Kesin İhraç İstemiyle Disipline Sevk Etti
Güncel

CHP, Özkan Yalım’ı Kesin İhraç İstemiyle Disipline Sevk Etti

5 Nisan 2026
Necip F. Bahadır
Güncel

Yazık etti kendine; Mahinur Özdemir’in densizliği!

5 Nisan 2026
TR724 HABER
Güncel

“Yenişafak adliye muhabiri 70 milyon TL’lik villa aldı!” iddiası: “O parayı nereden buldun?”

5 Nisan 2026
Next Post
Rusya: Ukrayna’ya saldırılar sürecek

Rusya: Ukrayna'ya saldırılar sürecek

  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter