İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

    Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

    Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

    Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

    Almanlar gelecekten endişeli, AfD’nin oy oranı yüzde 20’yi geçti

    ALMANYA | Yerel seçimler öncesi aşırı sağcı partinin 6 adayı öldü

    Gazze'de Açlık Ablukası! Son 24 Saatte 3 Kişi Öldü

    Gazze’de Açlık Ablukası! Son 24 Saatte 3 Kişi Öldü

    Fenerbahçe’nin Yeni Orta Sahası Mourinho’nun Memleketinden Geliyor! Görüşmeler Resmen Başladı: 18 Milyon Euroluk Yıldız Hayırlı Uğurlu Olsun

    Fenerbahçe’nin Yeni Orta Sahası Mourinho’nun Memleketinden Geliyor! Görüşmeler Resmen Başladı: 18 Milyon Euroluk Yıldız Hayırlı Uğurlu Olsun

    Otomotiv üretiminde düşüş, ihracatında artış

    Otomotiv şirketleri borsada gaza bastı: 8 şirketin tamamı yükseldi

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

    Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

    Kötülüğe mukabele etmeme: “Siz bizim öğretmenimiz değilsiniz!”

    Kötülüğe mukabele etmeme: “Siz bizim öğretmenimiz değilsiniz!”

    O cenaze çoktan koktu beyler!

    O cenaze çoktan koktu beyler!

    Transfer rekorlarının adresi; Premier Lig

    Transfer rekorlarının adresi; Premier Lig

    Kuyumcu terazisi değil, Saray terazisi hassasiyeti!

    Kuyumcu terazisi değil, Saray terazisi hassasiyeti!

    Necip F. Bahadır

    Genel af yok mu?

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

    Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

    Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

    Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

    Almanlar gelecekten endişeli, AfD’nin oy oranı yüzde 20’yi geçti

    ALMANYA | Yerel seçimler öncesi aşırı sağcı partinin 6 adayı öldü

    Gazze'de Açlık Ablukası! Son 24 Saatte 3 Kişi Öldü

    Gazze’de Açlık Ablukası! Son 24 Saatte 3 Kişi Öldü

    Fenerbahçe’nin Yeni Orta Sahası Mourinho’nun Memleketinden Geliyor! Görüşmeler Resmen Başladı: 18 Milyon Euroluk Yıldız Hayırlı Uğurlu Olsun

    Fenerbahçe’nin Yeni Orta Sahası Mourinho’nun Memleketinden Geliyor! Görüşmeler Resmen Başladı: 18 Milyon Euroluk Yıldız Hayırlı Uğurlu Olsun

    Otomotiv üretiminde düşüş, ihracatında artış

    Otomotiv şirketleri borsada gaza bastı: 8 şirketin tamamı yükseldi

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

    Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

    Kötülüğe mukabele etmeme: “Siz bizim öğretmenimiz değilsiniz!”

    Kötülüğe mukabele etmeme: “Siz bizim öğretmenimiz değilsiniz!”

    O cenaze çoktan koktu beyler!

    O cenaze çoktan koktu beyler!

    Transfer rekorlarının adresi; Premier Lig

    Transfer rekorlarının adresi; Premier Lig

    Kuyumcu terazisi değil, Saray terazisi hassasiyeti!

    Kuyumcu terazisi değil, Saray terazisi hassasiyeti!

    Necip F. Bahadır

    Genel af yok mu?

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
No Result
View All Result
Home Güncel Sağlık

Bağırsak dostu bitki çayları nasıl demlenmeli? Prof. Bülent Yaşar anlattı

SG by SG
9 Kasım 2024
in Sağlık
0
Bağırsak dostu bitki çayları nasıl demlenmeli? Prof. Bülent Yaşar anlattı
PaylaşPaylaş


Artı Gerçek – Bitki çayları, sindirimi destekleyen doğal birer şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. Gastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının sindirim sorunlarını hafifletmekte etkin rol oynadığını ifade etti.

Yaşar, bitki çaylarının doğru türlerinin seçilmesi, uygun şekilde demlenmesi ve kontrollü tüketilmesinin önemini vurguladı. “Bitki çayları, hem bazı hastalık belirtilerini hafifletmekte hem de günlük sağlık rutinine katkı sağlamaktadır” dedi.

‘TIBBİ NANE VE MELİSA ÇAYLARI ÖN PLANA ÇIKIYOR’

“Sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan sorunlardan biri fonksiyonel hastalıklardır” diyen Prof. Dr. Yaşar, “Bu hastalıkların tedavisinde papatya, tıbbi nane ve melisa çayları ön plana çıkıyor. Bu çayların yanı sıra ada çayı, zencefil, kimyon ve rezene gibi bitkilerin de sindirimin kolaylaştırılmasına katkı sağlıyor” diye konuştu.

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının hazırlanmasında infüzyon ve kaynatma gibi iki temel yöntemin bulunduğunu belirterek, “Özellikle yaprak ve çiçek kısmı kullanılan bitkilerde, kaynatılıp biraz soğutulmuş suya eklenerek demlenmesi gerekmektedir. Zencefil gibi kök bitkiler önce suda birlikte kaynatılmalı, ardından süzülerek servis edilmelidir” ifadelerini kullandı.

YANLIŞ TÜR KULLANIMINA DİKKAT

Uyarılarına bitki çaylarının her zaman masum olmadığını da ekleyen Prof. Dr. Yaşar, şu tavsiyede bulundu:

“Günde bir ila üç bardak tüketmek idealdir. Daha fazla tüketim, bitkisel içeriklerin yan etkilere yol açmasına neden olabilir. Özellikle papatya çayında dikkat edilmesi gereken farklı türler var. Halk arasında mayıs papatyası olarak bilinen türü tercih ediyoruz. Doğadaki her papatya çay olarak tüketilemez; yanlış tür kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir” dedi.

‘UZMAN TAVSİYESİYLE KULLANILMASINI ÖNERİYORUZ’

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının güvenilir kaynaklardan alınmasının önemli olduğunu belirterek “Kullanıcıların bitki çaylarını temin ederken kaynağına dikkat etmelerini, bitkilerin uzman tavsiyesiyle kullanılmasını öneriyoruz” diye konuştu. (DHA)

***Kaynak: Artı Gerçek***
***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

Tags: bağırsakbitki çaylarıGastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar
Previous Post

Elon Musk: “Savaş çığırtkanı fırsatçıların zamanı doldu, katliamlar sona erecek”

Next Post

BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

SG

SG

Next Post
BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Financial Times'dan Sedat Peker yorumu: Türkiye'yi şaşkına çevirdi

Financial Times’dan Sedat Peker yorumu: Türkiye’yi şaşkına çevirdi

30 Mayıs 2021
Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

9 Haziran 2021
15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

9 Ekim 2021
11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

6 Temmuz 2021
Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

0
Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

0
Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

0
Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

0
Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

4 Eylül 2025
Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

4 Eylül 2025
Almanlar gelecekten endişeli, AfD’nin oy oranı yüzde 20’yi geçti

ALMANYA | Yerel seçimler öncesi aşırı sağcı partinin 6 adayı öldü

4 Eylül 2025
Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

4 Eylül 2025

Son Haberler

Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

4 Eylül 2025
3
Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

4 Eylül 2025
3
Almanlar gelecekten endişeli, AfD’nin oy oranı yüzde 20’yi geçti

ALMANYA | Yerel seçimler öncesi aşırı sağcı partinin 6 adayı öldü

4 Eylül 2025
3
Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

Bir ruh mimarı: Fethullah Gülen Hocaefendi

4 Eylül 2025
3

Kur Bilgileri

Exchange Rate TRY: Per, 4 Eyl.

Takip Edin

Kategoriler

  • 15 Temmuz
  • Bilim ve Teknolji
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Görüş & Analiz
  • Güncel
  • İnsan Hakları
  • Kültür – Sanat
  • Kürt Meselesi
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
Görüş & Analiz Gönder

Son Dakika

Tesla'dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

Tesla’dan Türkiye Çıkarması: İşte Başvuru Yapılacak Şehirler Listesi

4 Eylül 2025
Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

Mélanie Pain’den Sürpriz Duman Cover’ı

4 Eylül 2025
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş