İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Ensar Nur

    Yeni Epstein belgelerinde Elon Musk’ın da ismi geçiyor

    Borsada devre kesici uygulandı, işlemler geçici olarak durduruldu

    Borsa İstanbul’da ikinci dalga operasyonu; 11 gözaltı

    Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

    Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

    Sadettin Saran Onu İstemişti... Aykut Kocaman'dan Fenerbahçe'ye Yanıt

    Sadettin Saran Onu İstemişti… Aykut Kocaman’dan Fenerbahçe’ye Yanıt

    TR724 HABER

    Saray’dan İmamoğlu’na sert tepki: “Bu kalıpsıza bu şovları kim yaptırıyor?”

    İlçe Seçim Kurulu'ndan 'Özgür Çelik' Kararı

    İlçe Seçim Kurulu’ndan ‘Özgür Çelik’ Kararı

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Meşruiyet ve bedeli: Washington’da ne oldu?

    Meşruiyet ve bedeli: Washington’da ne oldu?

    Oval Ofis’ten yansıyan ürkütücü tablo!

    Oval Ofis’ten yansıyan ürkütücü tablo!

    Görünenin ötesinde: Hz. Musa ile ‘Kulun’ yolculuğu

    Görünenin ötesinde: Hz. Musa ile ‘Kulun’ yolculuğu

    Necip F. Bahadır

    Anayasa ve YSK’ya başkaldıran yargı!

    Uçurumun kenarından Ballon d’Or’a; Ousmane Dembele

    Uçurumun kenarından Ballon d’Or’a; Ousmane Dembele

    Trump ve Erdoğan; ne dinledik, ne anladık?

    Trump ve Erdoğan; ne dinledik, ne anladık?

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Ensar Nur

    Yeni Epstein belgelerinde Elon Musk’ın da ismi geçiyor

    Borsada devre kesici uygulandı, işlemler geçici olarak durduruldu

    Borsa İstanbul’da ikinci dalga operasyonu; 11 gözaltı

    Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

    Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

    Sadettin Saran Onu İstemişti... Aykut Kocaman'dan Fenerbahçe'ye Yanıt

    Sadettin Saran Onu İstemişti… Aykut Kocaman’dan Fenerbahçe’ye Yanıt

    TR724 HABER

    Saray’dan İmamoğlu’na sert tepki: “Bu kalıpsıza bu şovları kim yaptırıyor?”

    İlçe Seçim Kurulu'ndan 'Özgür Çelik' Kararı

    İlçe Seçim Kurulu’ndan ‘Özgür Çelik’ Kararı

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Meşruiyet ve bedeli: Washington’da ne oldu?

    Meşruiyet ve bedeli: Washington’da ne oldu?

    Oval Ofis’ten yansıyan ürkütücü tablo!

    Oval Ofis’ten yansıyan ürkütücü tablo!

    Görünenin ötesinde: Hz. Musa ile ‘Kulun’ yolculuğu

    Görünenin ötesinde: Hz. Musa ile ‘Kulun’ yolculuğu

    Necip F. Bahadır

    Anayasa ve YSK’ya başkaldıran yargı!

    Uçurumun kenarından Ballon d’Or’a; Ousmane Dembele

    Uçurumun kenarından Ballon d’Or’a; Ousmane Dembele

    Trump ve Erdoğan; ne dinledik, ne anladık?

    Trump ve Erdoğan; ne dinledik, ne anladık?

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
No Result
View All Result
Home Güncel Sağlık

Bağırsak dostu bitki çayları nasıl demlenmeli? Prof. Bülent Yaşar anlattı

SG by SG
9 Kasım 2024
in Sağlık
0
Bağırsak dostu bitki çayları nasıl demlenmeli? Prof. Bülent Yaşar anlattı
PaylaşPaylaş


Artı Gerçek – Bitki çayları, sindirimi destekleyen doğal birer şifa kaynağı olarak öne çıkıyor. Gastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, bitki çaylarının sindirim sorunlarını hafifletmekte etkin rol oynadığını ifade etti.

Yaşar, bitki çaylarının doğru türlerinin seçilmesi, uygun şekilde demlenmesi ve kontrollü tüketilmesinin önemini vurguladı. “Bitki çayları, hem bazı hastalık belirtilerini hafifletmekte hem de günlük sağlık rutinine katkı sağlamaktadır” dedi.

‘TIBBİ NANE VE MELİSA ÇAYLARI ÖN PLANA ÇIKIYOR’

“Sindirim sistemi rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan sorunlardan biri fonksiyonel hastalıklardır” diyen Prof. Dr. Yaşar, “Bu hastalıkların tedavisinde papatya, tıbbi nane ve melisa çayları ön plana çıkıyor. Bu çayların yanı sıra ada çayı, zencefil, kimyon ve rezene gibi bitkilerin de sindirimin kolaylaştırılmasına katkı sağlıyor” diye konuştu.

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının hazırlanmasında infüzyon ve kaynatma gibi iki temel yöntemin bulunduğunu belirterek, “Özellikle yaprak ve çiçek kısmı kullanılan bitkilerde, kaynatılıp biraz soğutulmuş suya eklenerek demlenmesi gerekmektedir. Zencefil gibi kök bitkiler önce suda birlikte kaynatılmalı, ardından süzülerek servis edilmelidir” ifadelerini kullandı.

YANLIŞ TÜR KULLANIMINA DİKKAT

Uyarılarına bitki çaylarının her zaman masum olmadığını da ekleyen Prof. Dr. Yaşar, şu tavsiyede bulundu:

“Günde bir ila üç bardak tüketmek idealdir. Daha fazla tüketim, bitkisel içeriklerin yan etkilere yol açmasına neden olabilir. Özellikle papatya çayında dikkat edilmesi gereken farklı türler var. Halk arasında mayıs papatyası olarak bilinen türü tercih ediyoruz. Doğadaki her papatya çay olarak tüketilemez; yanlış tür kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir” dedi.

‘UZMAN TAVSİYESİYLE KULLANILMASINI ÖNERİYORUZ’

Prof. Dr. Yaşar, bitki çaylarının güvenilir kaynaklardan alınmasının önemli olduğunu belirterek “Kullanıcıların bitki çaylarını temin ederken kaynağına dikkat etmelerini, bitkilerin uzman tavsiyesiyle kullanılmasını öneriyoruz” diye konuştu. (DHA)

***Kaynak: Artı Gerçek***
***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

Tags: bağırsakbitki çaylarıGastroenteroloji ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar
Previous Post

Elon Musk: “Savaş çığırtkanı fırsatçıların zamanı doldu, katliamlar sona erecek”

Next Post

BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

SG

SG

Next Post
BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

BM: Gazze’de öldürülenlerin yüzde 70’ini çocuk ve kadınlar oluşturuyor

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Financial Times'dan Sedat Peker yorumu: Türkiye'yi şaşkına çevirdi

Financial Times’dan Sedat Peker yorumu: Türkiye’yi şaşkına çevirdi

30 Mayıs 2021
Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

9 Haziran 2021
15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

9 Ekim 2021
11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

6 Temmuz 2021
Cumhurbaşkanı Erdoğan, İletişim Başkanı Fahrettin Altun'u görevden aldı; yerine Burhanettin Duran'ı atadı

İletişim Başkanı Duran’dan Özgür Özel’e Trump-Erdoğan tepkisi: Görüşmeyi karalamak acziyet göstergesi

0
Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

0
Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

0
Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

0
Cumhurbaşkanı Erdoğan, İletişim Başkanı Fahrettin Altun'u görevden aldı; yerine Burhanettin Duran'ı atadı

İletişim Başkanı Duran’dan Özgür Özel’e Trump-Erdoğan tepkisi: Görüşmeyi karalamak acziyet göstergesi

27 Eylül 2025
Ensar Nur

Yeni Epstein belgelerinde Elon Musk’ın da ismi geçiyor

27 Eylül 2025
Borsada devre kesici uygulandı, işlemler geçici olarak durduruldu

Borsa İstanbul’da ikinci dalga operasyonu; 11 gözaltı

27 Eylül 2025
Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

27 Eylül 2025

Son Haberler

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İletişim Başkanı Fahrettin Altun'u görevden aldı; yerine Burhanettin Duran'ı atadı

İletişim Başkanı Duran’dan Özgür Özel’e Trump-Erdoğan tepkisi: Görüşmeyi karalamak acziyet göstergesi

27 Eylül 2025
3
Ensar Nur

Yeni Epstein belgelerinde Elon Musk’ın da ismi geçiyor

27 Eylül 2025
3
Borsada devre kesici uygulandı, işlemler geçici olarak durduruldu

Borsa İstanbul’da ikinci dalga operasyonu; 11 gözaltı

27 Eylül 2025
3
Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

Türkiye’de Tasarruf Çıkmazı! Her 2 Kişiden 1’i Birikim Yapıyor, Diğeri Borçlu

27 Eylül 2025
3

Kur Bilgileri

Exchange Rate TRY: Cts, 27 Eyl.

Takip Edin

Kategoriler

  • 15 Temmuz
  • Bilim ve Teknolji
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Görüş & Analiz
  • Güncel
  • İnsan Hakları
  • Kültür – Sanat
  • Kürt Meselesi
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
Görüş & Analiz Gönder

Son Dakika

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İletişim Başkanı Fahrettin Altun'u görevden aldı; yerine Burhanettin Duran'ı atadı

İletişim Başkanı Duran’dan Özgür Özel’e Trump-Erdoğan tepkisi: Görüşmeyi karalamak acziyet göstergesi

27 Eylül 2025
Ensar Nur

Yeni Epstein belgelerinde Elon Musk’ın da ismi geçiyor

27 Eylül 2025
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş