• Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter
Serbest Görüş
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Isınan dünyada neden bu kadar çok kar yağıyor?

    Isınan dünyada neden bu kadar çok kar yağıyor?

    Ebo kimdir? Ebo kaç yaşında, nereli? Ebo neden gözaltına alındı?

    Ebo kimdir? Ebo kaç yaşında, nereli? Ebo neden gözaltına alındı?

    BDDK Düğmeye Bastı: Kredi Kartı ve Kredilerde Kritik Düzenleme

    BDDK Düğmeye Bastı: Kredi Kartı ve Kredilerde Kritik Düzenleme

    Macron ile Şara Telefonda Görüştü: Gündem Suriye’nin İstikrarı

    Macron ile Şara Telefonda Görüştü: Gündem Suriye’nin İstikrarı

    Emekli hemşire, su altında resim yapıyor: ‘Bir balık gibi yaşamayı öğrendim’

    Emekli hemşire, su altında resim yapıyor: ‘Bir balık gibi yaşamayı öğrendim’

    ‘Refik Durbaş’a Saygı’ albümü, ‘Dar Vakit’ şarkısı ile tamamlandı: Şiirden şarkıya…

    ‘Refik Durbaş’a Saygı’ albümü, ‘Dar Vakit’ şarkısı ile tamamlandı: Şiirden şarkıya…

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Abdullah Öcalan’ın röportajının 2’nci bölümü yayınlandı: Mühim olan Kürt halkının özgürlüğüdür

    Abdullah Öcalan’ın röportajının 2’nci bölümü yayınlandı: Mühim olan Kürt halkının özgürlüğüdür

    ‘Acı duyan canlıdır, başkasının acısını duyan insandır’

    ‘Acı duyan canlıdır, başkasının acısını duyan insandır’

    Onlar parçaladı, bizler birleştireceğiz

    Onlar parçaladı, bizler birleştireceğiz

    Halklar Karavanı üyeleri sınır dışı edilmek için İstanbul’a götürüldü

    Halklar Karavanı üyeleri sınır dışı edilmek için İstanbul’a götürüldü

    Sancar: SDG-Şam anlaşmasında Öcalan’ın önemli rolü var

    Sancar: SDG-Şam anlaşmasında Öcalan’ın önemli rolü var

    Birçok kentte protestolar sürüyor: Kobanê sınır kapıları açılsın

    Birçok kentte protestolar sürüyor: Kobanê sınır kapıları açılsın

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Teori ile pratik arasında; Hizmet’te kadın!

    Teori ile pratik arasında; Hizmet’te kadın!

    Yüksel Durgut

    Dijital bir ‘apartheid’ projesine dönüşen Gazze

    Diploma iptal, rüşvetten mahkumiyet; ama Türkiye’de değil!

    Diploma iptal, rüşvetten mahkumiyet; ama Türkiye’de değil!

    Post-truth çağında bir antikahraman: Sedat Peker

    Post-truth çağında bir antikahraman: Sedat Peker

    Devler sendeledi, mütevâzılar direndi

    Devler sendeledi, mütevâzılar direndi

    Necip F. Bahadır

    Özel’den Erdoğan’a ‘İstanbul’ resti; “Korkak, 29 Mart’a var mısın?”

No Result
View All Result
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    Isınan dünyada neden bu kadar çok kar yağıyor?

    Isınan dünyada neden bu kadar çok kar yağıyor?

    Ebo kimdir? Ebo kaç yaşında, nereli? Ebo neden gözaltına alındı?

    Ebo kimdir? Ebo kaç yaşında, nereli? Ebo neden gözaltına alındı?

    BDDK Düğmeye Bastı: Kredi Kartı ve Kredilerde Kritik Düzenleme

    BDDK Düğmeye Bastı: Kredi Kartı ve Kredilerde Kritik Düzenleme

    Macron ile Şara Telefonda Görüştü: Gündem Suriye’nin İstikrarı

    Macron ile Şara Telefonda Görüştü: Gündem Suriye’nin İstikrarı

    Emekli hemşire, su altında resim yapıyor: ‘Bir balık gibi yaşamayı öğrendim’

    Emekli hemşire, su altında resim yapıyor: ‘Bir balık gibi yaşamayı öğrendim’

    ‘Refik Durbaş’a Saygı’ albümü, ‘Dar Vakit’ şarkısı ile tamamlandı: Şiirden şarkıya…

    ‘Refik Durbaş’a Saygı’ albümü, ‘Dar Vakit’ şarkısı ile tamamlandı: Şiirden şarkıya…

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: Başta Hulusi Akar olmak üzere 15-20 kişi konuşmazsa bu iş açığa çıkmaz

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

  • Kürt Meselesi
    Abdullah Öcalan’ın röportajının 2’nci bölümü yayınlandı: Mühim olan Kürt halkının özgürlüğüdür

    Abdullah Öcalan’ın röportajının 2’nci bölümü yayınlandı: Mühim olan Kürt halkının özgürlüğüdür

    ‘Acı duyan canlıdır, başkasının acısını duyan insandır’

    ‘Acı duyan canlıdır, başkasının acısını duyan insandır’

    Onlar parçaladı, bizler birleştireceğiz

    Onlar parçaladı, bizler birleştireceğiz

    Halklar Karavanı üyeleri sınır dışı edilmek için İstanbul’a götürüldü

    Halklar Karavanı üyeleri sınır dışı edilmek için İstanbul’a götürüldü

    Sancar: SDG-Şam anlaşmasında Öcalan’ın önemli rolü var

    Sancar: SDG-Şam anlaşmasında Öcalan’ın önemli rolü var

    Birçok kentte protestolar sürüyor: Kobanê sınır kapıları açılsın

    Birçok kentte protestolar sürüyor: Kobanê sınır kapıları açılsın

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Teori ile pratik arasında; Hizmet’te kadın!

    Teori ile pratik arasında; Hizmet’te kadın!

    Yüksel Durgut

    Dijital bir ‘apartheid’ projesine dönüşen Gazze

    Diploma iptal, rüşvetten mahkumiyet; ama Türkiye’de değil!

    Diploma iptal, rüşvetten mahkumiyet; ama Türkiye’de değil!

    Post-truth çağında bir antikahraman: Sedat Peker

    Post-truth çağında bir antikahraman: Sedat Peker

    Devler sendeledi, mütevâzılar direndi

    Devler sendeledi, mütevâzılar direndi

    Necip F. Bahadır

    Özel’den Erdoğan’a ‘İstanbul’ resti; “Korkak, 29 Mart’a var mısın?”

No Result
View All Result
Serbest Görüş
No Result
View All Result
Home Güncel Sağlık

İçki içmeden sarhoş eden gizemli hastalık: Otomatik mayalama sendromu nedir?

SG by SG
15 Mayıs 2024
in Sağlık
0
İçki içmeden sarhoş eden gizemli hastalık: Otomatik mayalama sendromu nedir?


Artı Gerçek – Belçika’da üç kez yasal limitin üzerinde alkollü olarak araba kullanırken yakalanan ancak ceza almadan beraat eden sürücünün hikayesi dünya çapında büyük ilgi uyandırdı. 40 yaşındaki adamın ceza almamasının nedeni, tıp uzmanlarının da yardımıyla kanıtladığı “otomatik mayalama sendromu”na (auto-brewery syndrome – ABS) sahip olmasıydı.

Bu, vücudun kendi kendine alkol ürettiği durumun adı. Peki “otomatik mayalama sendromu” tam olarak nedir ve bu sendromdan muzdarip kişiler ne yapıyor?

Ray Lewis, ABD’nin Oregon eyaletindeki hastanede gözlerini açtığında iki şeyden emindi. Birincisi teknisyen olarak çalıştığı Balık ve Yaban Hayatı Dairesi’ne ait, içinde 11 bin canlı somonun bulunduğu TIR’la kaza yaptığı; ikincisiyse, kanında yüksek oranda alkol bulunmuş olsa da, kazanın yaşandığı 2014 yılının o aralık ayı akşamında, ağzına tek bir damla bile içki sürmemiş olduğuydu.

54 yaşındaki Lewis BBC ile söyleşisinde “Kesinlikle tek bir yudum bile alkol almadım çünkü beni donmuş yollarda iki saatlik bir sürüşün beklediğini biliyordum” dedi. Kazadan sekiz ay sonra, o geceki sarhoşluğunun nedenini öğrendi; bunu vücudu kendi kendine yapıyordu ve Lewis’e ABS tanısı konuldu.

OTOMATİK MAYALAMA SENDROMU (ABS) NEDİR?

Bağırsak fermantasyonu sendromu olarak da bilinen ABS, bir kişi hiç içki içmemiş olsa bile kanındaki alkol oranının artması ve kişinin sarhoşluk yaşaması olarak açıklanabilir. Bağırsaklardaki, boşaltım sistemi ya da ağızdaki bir bakterinin, sindirilen karbonhidrat ve şekeri alkole çevirmesiyle meydana geliyor. Bu sürece endojen (içten kaynaklı) alkol üretimi deniyor. Bunu yaşayan kişinin konuşmasının ve yürüyüşünün bozulmasına ve “akşamdan kalma” hissi yaşamasına neden olabiliyor.

İlk şüpheli vakalardan biri 1940’larda görülmüştü. İngiliz Medikal Dergisi’nde yayımlanan bir otopsi raporunda, Uganda’da bir hastanedeki doktorların mide yırtılmasından ötürü ölen 5 yaşındaki bir çocuğun sindirim sisteminin çok ağır şekilde alkol koktuğunu kayda geçtiği görülüyordu.

KİMLERİ ETKİLİYOR?

ABS çok nadir görülen bir sağlık sorunu. Amerikan Gastroentoroloji Dergisi’nde 2021’de yayımlanan bir araştırma, uzmanlar her vakanın kayıtlara geçtiğini düşünmese de, ABD’de kayıtlı vaka sayısının 100’den az olduğunu gösteriyor.

Doktorlar neden bazı insanların bundan muzdarip olduğunu hâlâ çözemedi. İnsan bedeninin sindirim sürecinin bir parçası olarak az miktarda alkol ürettiği biliniyor. Ancak çoğumuzda bu alkol kana karışmadan önce “ilk geçiş etkisi” adı verilen bir süreçle eleniyor.

Bu konuda araştırmaları bulunan ve Portekiz’de biyomedikal danışmanlık yapmakta olan Dr Ricardo Jorge Dinis-Oliveira “Hepimiz doğal olarak bir miktar alkol üretiyoruz ama ABS’i olan kişiler kana karışmaya yetecek kadar çok miktarda üretiyor” diyor.

‘MÜKEMMEL BİR METABOLİK FIRTINA’

Dr Ricardo Jorge Dinis-Oliveira ABS’i aynı anda birkaç farklı şeyle tetiklenen “mükemmel bir metabolik fırtına” olarak tanımlıyor. Bunlardan ilki; diyabet, obezite ya da Crohn hastalığı gibi süregiden bir sağlık sorununun varlığı. İkincisi ise hastaların düzenli olarak kullandığı antibiyotikler, bağışıklık sistemi baskılayıcı gibi bağırsak florasını yani bağırsaklarımızda yaşayan bakteri ve organizmaları etkileyen ilaçlar.

ABS İLE NASIL YAŞANIR?

ABD’li hemşire Joe Cordell, ailesiyle yediği bir Şükran Günü yemeğinde uyuyakalmadan önce konuşması bozulmuştu. Çok fazla hindi yediğinden olduğunu düşündü. Ancak daha sonra Teksas’ta çalıştığı hastanede bir iş arkadaşı işe sarhoş gelmekle suçladı. Bu, işinden olmasına yol açabilecek bir suçtu.

75 yaşındaki Cordell “Nefesimin alkol koktuğunu söylediler. İnsanlar alkolik olduğumu düşünüyordu” diyor ve ekliyor: “Utanmıştım çünkü çalışmayı seven ve bir gün bile işini kaçırmayan insanlardandım.”

Bir süre eşi Barbara bile içki sorunu olduğunu düşündü. Kendisi de hemşirelik yapan Barbara eşine inanmadı. Hatta evde saklı içki şişeleri aradı ve evdeki içkileri dikkatli bir şekilde izledi. “Başta Joe’dan şüphelenmiştim” diyen Barbara, “Elimizdeki bütün içki şişelerine işaret koydum ve sulandırılmadıklarınan emin oldum” ifadelerini kullandı.

Joe ise suçlamalar ve üzerindeki ilgi kadar, hiçbir uyarı olmadan ortaya çıkan sarhoşluklardan da dehşete kapılıyordu: “Çok sinir bozucuydu. Sarhoşluk nöbetleri hem psikolojik hem de fiziksel olarak çok kötü hissettirdi.”

DESTEK GRUBUNUN 850 ÜYESİ VAR

Joe’ya, belirtileri yaşamaya başladıktan dört yıl sonra, 2010’da ABS teşhisi konuldu. İşini korumayı başardı ancak her gün alkol testi için kan vermek zorunda kaldı. Yaşadıkları, Barbara’nın bir destek grubu kurmasına yol açtı. Şu anda grubun yaklaşık 850 üyesi var:

“Hastalar her gün bize doktorların kendilerini geri çevirdiğini anlatıyor. En kötüsü de aşağılanıyorlar, utanç duyuyorlar, yalancı oldukları söyleniyor, sahte bir hastalık uydurmakla suçlanıyorlar veya pek tedavi göremiyorlar.”

TEDAVİYE BAŞLAYANLAR YOKSUNLUK DUYGUSU YAŞIYOR

Barbara ayrıca, grubun bazı üyelerinin, tedaviye başladıklarında alkol yoksunluğu belirtileri yaşadıklarını anlattıklarını söylüyor: “Zamanla vücutları alkole alışıyor ve yoksunluk duygusunu önlemek için gerçekten içmeye başlıyorlar.”

Joe da yoksunluk sendromu yaşamış: “Yardım almak zorunda kaldım ve şu anda 10 yıldır alkol kullanmıyorum.”

ABS NASIL TEŞHİS VE TEDAVİ EDİLİR?

Doktorlar öncelikle belirtilerin diğer olası nedenlerini eliyorlar. Daha sonra hastanın sindirim sistemindeki bakteri profilini incelemek için testler yapıyorlar ve alkol ürettiği bilinen anormal mikroların olup olmadığına bakıyorlar.

Daha sonra hastaya bir glukoz yükleme testi yapıyorlar. Bu testte hastadan boş mideyle glukoz almaları ya da karbonhidrat oranı yüksek bir yemek yemeleri isteniyor. Birkaç saat sonra ABS’si olmayanların kanında, neredeyse tespit edilemeyecek kadar alkol çıkıyor. ABS hastalarında ise alkol oranı yüksek oluyor.

Dr. Dinis-Oliveira, ABS’nin genelde bir ilaç, düşük karbonhidratlı beslenme ve bağırsak florasını düzenleyen gıda desteklerinin kombinasyonuyla kontrol altında tutulabileceğini söylüyor.

Bu tedavi yöntemi, neredeyse 10 yıldır hastalık nöbeti geçirmeyen Joe’da işe yaradı. Ancak düşük karbonhidratlı beslenmesine ve içkiden uzak durmasına karşın Ray bazı yan etkiler yaşamaya devam ediyor. Bununla birlikte, 2020’den bu yana tam bir hastalık nöbeti geçirmedi.

Ray, hastalığıyla yaşamasına yardımcı olacak bir başka yöntem buldu. Mia adlı bir köpek. Buna mayalanmanın ilk aşaması da dahil. Değişiklik tespit ettiğinde Ray’in önünde duruyor ve ısrarla bakıyor. Ray “Mia’dan önce evden çıkamıyordum çünkü ya bana ya da başkalarına bir şey olacak diye sürekli korkardım” diyor ve ekliyor: “Kaza yaptığımda, iyi ki kimseye çarpmadım, sadece kendim yaralandım.”

Ancak Ray, hastalığını kanıtladıktan sonra alkollü araç kullanma suçundan temize çıkanlar kadar şanslı değildi. Ray “Yargıç, vücuduma alkol her nasıl girmişse, en nihayetinde sorumlunun ben olduğuma karar verdi” diyor: “Bir hastalığım var ve mahkeme ne karar vermiş olursa olsun, bana düşen hakkım için mücadele etmek.”

‘BEDAVA SARHOŞ OLMAK DEĞİL’

Ray ve eşi Sierra kararı temyize götürdü. Dava ve ABS hastalığı yüzünden Ray işini kaybetti. Ancak umudunu ve espri anlayışını kaybetmedi: “Birçok insan, ABS hastalarının bedava sarhoş olduğunu düşünüyor. Ancak ben bunun sadece akşamdan kalmalık kısmını yaşıyorum.” (BBC Türkçe)

***Kaynak: Artı Gerçek***
***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

Tags: AlkolSarhoşsiçki
ShareTweet
Previous Post

22 yıllık AKP iktidarında kamu işçisinin maaşı 4 kat eridi

Next Post

Sûr’da Kürt Dil Bayramı etkinliklerine davet

Related Posts

Ölçüyü Kaçırdığınızda Karaciğerden Böbreğe Ciddi Kalıcı Hasara Neden oluyor
Sağlık

Uzman İsimden Bağışıklık Sorunu Çekenlere Hayati ‘Vitamin’ Uyarısı

30 Ocak 2026
Basit Bir Enfeksiyonla Başlıyor, Haftalarca Sürüyor! Uzman İsim Uyardı, Griple Karıştırmayın... Çocuklardaki Tehlikeye Dikkat
Sağlık

Basit Bir Enfeksiyonla Başlıyor, Haftalarca Sürüyor! Uzman İsim Uyardı, Griple Karıştırmayın… Çocuklardaki Tehlikeye Dikkat

22 Ocak 2026
Kapalı alanda sigaraya yeni düzenleme yolda
Sağlık

Kapalı alanda sigaraya yeni düzenleme yolda

12 Ocak 2026
Kovid Aşıları Öldürüyor mu? Dev Araştırmadan Çarpıcı Sonuç!
Sağlık

Kovid Aşıları Öldürüyor mu? Dev Araştırmadan Çarpıcı Sonuç!

10 Ocak 2026
'Rüya Vücut' Hayali Kabusa Dönebilir! Zayıflama İğneleriyle İlgili Kritik Araştırma
Sağlık

‘Rüya Vücut’ Hayali Kabusa Dönebilir! Zayıflama İğneleriyle İlgili Kritik Araştırma

8 Ocak 2026
Sofradaki Gizli Tehlike! Acı Biber Yerken Bir Kez Daha Düşünün: Anksiyeteye Neden Oluyor
Sağlık

Sofradaki Gizli Tehlike! Acı Biber Yerken Bir Kez Daha Düşünün: Anksiyeteye Neden Oluyor

27 Aralık 2025
Next Post
Sûr'da Kürt Dil Bayramı etkinliklerine davet

Sûr'da Kürt Dil Bayramı etkinliklerine davet

  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Gizlilik politikası
  • Görüş & Analiz Gönder
  • Newsletter