İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

    MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

    Fenerbahçe Başkanı Ali Koç, Dernek Başkanını Tehdit Etti İddiası

    Fenerbahçe Başkanı Ali Koç, Dernek Başkanını Tehdit Etti İddiası

    Gercüş Ovası'nda kavun ve karpuz mesaisi başladı

    Gercüş Ovası’nda kavun ve karpuz mesaisi başladı

    İşten çıkartılan kadınlar: Hakkımızı almadan dönmeyeceğiz

    İzmir’den Ankara’ya uzanan emek mücadelesi

    Bakan Fidan Suudi Arabistanlı Mevkidaşı ile Bir Araya Geldi

    Bakan Fidan Suudi Arabistanlı Mevkidaşı ile Bir Araya Geldi

    62 Yıl Sonra Bir İlk! Liderler de Oradaydı... Papa 14. Leo Yüzüğü Taktı, Yemin Etti

    62 Yıl Sonra Bir İlk! Liderler de Oradaydı… Papa 14. Leo Yüzüğü Taktı, Yemin Etti

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Hasta tutsak yoğun bakımda yaşam mücadelesi veriyor

    Hasta tutsak yoğun bakımda yaşam mücadelesi veriyor

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Şehit Semih Terzi neden infaz edildi?

    Şehit Semih Terzi neden infaz edildi?

    Hakan Fidan’dan 15 Temmuz itirafı: ”Önceden koordine ettiği askerler Darbeci gibi davranıp sonra geri çekilmiş”

    Hakan Fidan’dan 15 Temmuz itirafı: ”Önceden koordine ettiği askerler Darbeci gibi davranıp sonra geri çekilmiş”

    25 ülkeye ihracat yapan şirket konkordato ilan etti

    15 Temmuz öncesi Genelkurmay’da MİT ajanı: Fişleme ödülü olarak Tuğgeneralliğe yükseltildi

    İdam isteyen sahte 15 Temmuz gazisinin foyası ortaya çıktı

    İdam isteyen sahte 15 Temmuz gazisinin foyası ortaya çıktı

    MİT’e 15 Temmuz ihbarının sırrı çözüldü; Eski İstihbaratçıdan, Binbaşı Osman Karaca hakkında şok itiraflar

    MİT’e 15 Temmuz ihbarının sırrı çözüldü; Eski İstihbaratçıdan, Binbaşı Osman Karaca hakkında şok itiraflar

    15 Temmuz’da mafyanın rolü: Tek tek görüntüleriyle, kim hangi görevde sahadaydı?

    15 Temmuz’da mafyanın rolü: Tek tek görüntüleriyle, kim hangi görevde sahadaydı?

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Deniz taşla dolmaz, dolarda en kötüsü geliyor

    Dolara ya ek vergi ya da yasak!

    Doları bırakacaklar, yoksa ekonomi çökecek!

    Doları bırakacaklar, yoksa ekonomi çökecek!

    15 Temmuz'dan 9 yıl sonra… Ve işkence nihayet AİHM gündeminde

    15 Temmuz’dan 9 yıl sonra… Ve işkence nihayet AİHM gündeminde

    Dolar bitti, Kazak doları geliyor

    Dolar bitti, Kazak doları geliyor

    Amerika Sonrası Küresel Ticareti Kim Yönetecek?

    Amerika Sonrası Küresel Ticareti Kim Yönetecek?

    MAGA Radikalizmi Üniversitelerde: Trump Kültür Kurumlarını Ele Geçiriyor!

    MAGA Radikalizmi Üniversitelerde: Trump Kültür Kurumlarını Ele Geçiriyor!

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

    MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

    Fenerbahçe Başkanı Ali Koç, Dernek Başkanını Tehdit Etti İddiası

    Fenerbahçe Başkanı Ali Koç, Dernek Başkanını Tehdit Etti İddiası

    Gercüş Ovası'nda kavun ve karpuz mesaisi başladı

    Gercüş Ovası’nda kavun ve karpuz mesaisi başladı

    İşten çıkartılan kadınlar: Hakkımızı almadan dönmeyeceğiz

    İzmir’den Ankara’ya uzanan emek mücadelesi

    Bakan Fidan Suudi Arabistanlı Mevkidaşı ile Bir Araya Geldi

    Bakan Fidan Suudi Arabistanlı Mevkidaşı ile Bir Araya Geldi

    62 Yıl Sonra Bir İlk! Liderler de Oradaydı... Papa 14. Leo Yüzüğü Taktı, Yemin Etti

    62 Yıl Sonra Bir İlk! Liderler de Oradaydı… Papa 14. Leo Yüzüğü Taktı, Yemin Etti

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Hasta tutsak yoğun bakımda yaşam mücadelesi veriyor

    Hasta tutsak yoğun bakımda yaşam mücadelesi veriyor

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Şehit Semih Terzi neden infaz edildi?

    Şehit Semih Terzi neden infaz edildi?

    Hakan Fidan’dan 15 Temmuz itirafı: ”Önceden koordine ettiği askerler Darbeci gibi davranıp sonra geri çekilmiş”

    Hakan Fidan’dan 15 Temmuz itirafı: ”Önceden koordine ettiği askerler Darbeci gibi davranıp sonra geri çekilmiş”

    25 ülkeye ihracat yapan şirket konkordato ilan etti

    15 Temmuz öncesi Genelkurmay’da MİT ajanı: Fişleme ödülü olarak Tuğgeneralliğe yükseltildi

    İdam isteyen sahte 15 Temmuz gazisinin foyası ortaya çıktı

    İdam isteyen sahte 15 Temmuz gazisinin foyası ortaya çıktı

    MİT’e 15 Temmuz ihbarının sırrı çözüldü; Eski İstihbaratçıdan, Binbaşı Osman Karaca hakkında şok itiraflar

    MİT’e 15 Temmuz ihbarının sırrı çözüldü; Eski İstihbaratçıdan, Binbaşı Osman Karaca hakkında şok itiraflar

    15 Temmuz’da mafyanın rolü: Tek tek görüntüleriyle, kim hangi görevde sahadaydı?

    15 Temmuz’da mafyanın rolü: Tek tek görüntüleriyle, kim hangi görevde sahadaydı?

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Deniz taşla dolmaz, dolarda en kötüsü geliyor

    Dolara ya ek vergi ya da yasak!

    Doları bırakacaklar, yoksa ekonomi çökecek!

    Doları bırakacaklar, yoksa ekonomi çökecek!

    15 Temmuz'dan 9 yıl sonra… Ve işkence nihayet AİHM gündeminde

    15 Temmuz’dan 9 yıl sonra… Ve işkence nihayet AİHM gündeminde

    Dolar bitti, Kazak doları geliyor

    Dolar bitti, Kazak doları geliyor

    Amerika Sonrası Küresel Ticareti Kim Yönetecek?

    Amerika Sonrası Küresel Ticareti Kim Yönetecek?

    MAGA Radikalizmi Üniversitelerde: Trump Kültür Kurumlarını Ele Geçiriyor!

    MAGA Radikalizmi Üniversitelerde: Trump Kültür Kurumlarını Ele Geçiriyor!

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
No Result
View All Result
Home Güncel Sağlık

‘Bahar alerjisi, üst solunum yolu enfeksiyonları ile karıştırılabilir’

SG by SG
15 Nisan 2024
in Sağlık
0
‘Bahar alerjisi, üst solunum yolu enfeksiyonları ile karıştırılabilir’
PaylaşPaylaş


Artı Gerçek – Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Atam Taşdemir, bahar alerjisi hakkında açıklamalarda bulundu. Bahar alerjisinin tanımını yapan Dr. Öğr. Üyesi Taşdemir, “Bahar alerjisi semptomları, bazen diğer solunum yolu hastalıkları veya alerjik olmayan durumlarla karıştırılabilir”dedi.

BAHAR ALERJİSİ SEBEPLERİ

Bahar alerjisinin nedenlerinden bahseden Dr. Öğr. Üyesi Taşdemir, şunları söyledi:

“Bahar alerjisi, bahar mevsiminde bitkilerin çiçeklenmesiyle ağaç, çimen ve çiçeklerin polenlerinin havada daha yoğun olduğu dönemlerde ortaya çıkar.

Bazı insanların bağışıklık sistemleri, alerjenlere karşı aşırı tepki gösterir. Bağışıklık sistemi, polenleri vücut için bir tehdit olarak algılar ve onlara karşı savunma mekanizmalarını devreye sokar.

Bu savunma mekanizmalarının devreye girmesi sonucunda vücutta oluşan reaksiyonlar ve salgılanan bazı kimyasal maddeler hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi alerjik semptomlara neden olur.

Dolayısıyla, bahar alerjisinin temel nedeni, insan bağışıklık sisteminin polen gibi alerjenlere maruz kalması ve vücudun bu duruma aşırı tepki vermesidir.”

‘UYKU DÜZENİNİ BOZABİLİR, ASTIM ATAKLARINI TETİKLEYEBİLİR’

Tedavi edilmeyen bahar alerjisinin bazı sorunlara yol açabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Taşdemir, şu bilgileri paylaştı:

“Bahar alerjisi tedavi edilmezse, semptomlar genellikle iş performansını, okul başarısını ve genel yaşam kalitesini düşürebilir.

Burun tıkanıklığı ve hapşırık gibi semptomlar, uyku düzenini bozabilir ve uykusuzluğa neden olabilir.

Uykusuzluk, gün içinde yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik gibi sorunlara yol açabilir.

Bahar alerjisi, astım semptomlarını artırabilir ve astım atağı riskini artırabilir.

Bahar alerjisi, burun tıkanıklığı ve mukus birikimi nedeniyle sinüzit ve kulak enfeksiyonları riskini artırabilir. Bu enfeksiyonlar, antibiyotik tedavisi gerektirebilir ve komplikasyonlara yol açabilir.

Kronik bahar alerjisi semptomlarıyla başa çıkmak, depresyon, kaygı ve stres gibi mental sağlık sorunlarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Bu nedenlerle, bahar alerjisi semptomları ciddiye alınmalı ve uygun tedavi ile kontrol altına alınmalıdır.

Tedavi edilmezse, bahar alerjisi uzun vadede sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.”

‘YOĞUN POLEN DÖNEMLERİNDE MASKEYLE DIŞARI ÇIKIN’

Bahar alerjisinden korunmak için neler yapılması gerektiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Taşdemir, “Polen miktarının en yüksek olduğu sabah ve erken öğleden sonraki saatlerde dışarıda olmamak, rüzgarlı günlerde ve çim biçme gibi faaliyetlerin yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmamak, polenlerin ev ve araçlara girmesini engellemek için pencereleri kapalı tutmak, yoğun polen dönemlerinde dışarı çıkarken maske takmak, dışarıda vakit geçirdikten sonra duş almak, dışarıda giyilen kıyafetleri değiştirmek, güneş gözlüğü takarak polenlerin gözle temasını engellemek, ev içi polenleri azaltmak için sık temizlik yapmak ve toz alıcı özelliklere sahip hava filtreleri kullanmak, halı ve koltuk gibi toz ve polen birikebilecek yüzeyleri düzenli olarak temizlemek bahar alerjisinden korunmak için faydalı olabilir” dedi.

‘BAHAR ALERJİSİ KRONİK BİR DURUMDUR’

Bahar alerjisinin, geçici olabileceği gibi genellikle kronik bir durum olduğunu da belirten Dr. Öğr. Üyesi, Taşdemir, “Bazı insanlar bahar alerjisi semptomlarını yalnızca belirli bir zamanda veya belirli bir yaş döneminde yaşayabilirler. Ancak, birçok kişi için bahar alerjisi kronik bir durumdur ve semptomlar her yıl belirli bir dönemde tekrarlayabilir” açıklamasında bulundu.

‘ASTIMI OLAN KİŞİLERDE BAHAR ALERJİSİ SEMPTOMLARI DAHA BELİRGİN OLABİLİR’

Bahar alerjisi ile karışabilen diğer hastalıklara değinen Dr. Öğr. Üyesi, Taşdemir, sözlerini şöyle sonlandırdı:

“Bahar alerjisi semptomları, bazen diğer solunum yolu hastalıkları veya alerjik olmayan durumlarla karıştırılabilir.

Bahar alerjisi; burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırık, gözde sulanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlar nedeniyle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu ve göz enfeksiyonları ile karışabilir.

Bahar alerjisi ve astım arasındaki ilişki sıkça görülür ve astımı olan kişilerde bahar alerjisi semptomları daha belirgin olabilir.

Bahar alerjisi, astım semptomlarını şiddetlendirebilir veya astım atağı riskini artırabilir.”(DHA)

***Kaynak: Artı Gerçek***
***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

Tags: Bahar Alerjisi
Previous Post

TÜİK’in Şubat ayı işsizlik rakamı: 8,7

Next Post

Alanyaspor-Galatasaray maçının yabancı VAR’ı belli oldu

SG

SG

Next Post
Alanyaspor-Galatasaray maçının yabancı VAR'ı belli oldu

Alanyaspor-Galatasaray maçının yabancı VAR'ı belli oldu

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Financial Times'dan Sedat Peker yorumu: Türkiye'yi şaşkına çevirdi

Financial Times’dan Sedat Peker yorumu: Türkiye’yi şaşkına çevirdi

30 Mayıs 2021
Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

9 Haziran 2021
15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

9 Ekim 2021
11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

6 Temmuz 2021
MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

0
Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

0
Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

0
Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

0
MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

18 Mayıs 2025
19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı'nda Ücretsiz mi?

19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı’nda Ücretsiz mi?

18 Mayıs 2025
Kaytan ve Altun’un mücadelelerini miras aldılar

Kaytan ve Altun’un mücadelelerini miras aldılar

18 Mayıs 2025
Kara yollarında durum

Kara yollarında durum

18 Mayıs 2025

Son Haberler

MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

18 Mayıs 2025
3
19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı'nda Ücretsiz mi?

19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı’nda Ücretsiz mi?

18 Mayıs 2025
3
Kaytan ve Altun’un mücadelelerini miras aldılar

Kaytan ve Altun’un mücadelelerini miras aldılar

18 Mayıs 2025
3
Kara yollarında durum

Kara yollarında durum

18 Mayıs 2025
3

Kur Bilgileri

Exchange Rate TRY: Paz, 18 May.

Takip Edin

Kategoriler

  • 15 Temmuz
  • Bilim ve Teknolji
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Görüş & Analiz
  • Güncel
  • İnsan Hakları
  • Kültür – Sanat
  • Kürt Meselesi
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
Görüş & Analiz Gönder

Son Dakika

MHP Lideri Bahçeli'den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: 'Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı'

MHP Lideri Bahçeli’den Yeni Süreç İçin Sabır Çağrısı ve Uyarı: ‘Terörsüz Geleceğin Kalın Perdesi Aralandı’

18 Mayıs 2025
19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı'nda Ücretsiz mi?

19 Mayıs’ta Metrobüs Ücretli mi? İstanbul’da Toplu Taşıma Gençlik ve Spor Bayramı’nda Ücretsiz mi?

18 Mayıs 2025
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş