İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

    İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

    Ensar Nur

    Japonya Savunma Bakanlığı’ndan rekor askeri harcama bütçesi talebi

    Eski MHP’li Meclis Başkanı İzgi'den Sürpriz Öneri: Cumhurbaşkanlığı Sistemine ‘Meclis Ayarı’ Çağrısı

    Eski MHP’li Meclis Başkanı İzgi’den Sürpriz Öneri: Cumhurbaşkanlığı Sistemine ‘Meclis Ayarı’ Çağrısı

    Gazetecilere 'Hayvan Gibi Davranmayın' Demişti... ABD Büyükelçisi Barrack'tan Olay Çıkış! 'Üç Harfliler Benden Nefret Ediyor'

    Gazetecilere ‘Hayvan Gibi Davranmayın’ Demişti… ABD Büyükelçisi Barrack’tan Olay Çıkış! ‘Üç Harfliler Benden Nefret Ediyor’

    LPG ithalatı haziranda yıllık bazda yüzde 5,8 azaldı

    LPG ithalatı haziranda yıllık bazda yüzde 5,8 azaldı

    Komisyonun Kürtçe engeline tepki: Dil kabul edilmezse barış olmaz

    Komisyonun Kürtçe engeline tepki: Dil kabul edilmezse barış olmaz

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Özel mülkiyet ve otoriter gelenek

    Özel mülkiyet ve otoriter gelenek

    ‘Akar mektupları’nın izinde; ne aradık ne bulduk? 

    ‘Akar mektupları’nın izinde; ne aradık ne bulduk? 

    Öfkeni yut, kalbini özgürleştir!

    Öfkeni yut, kalbini özgürleştir!

    Fenerbahçe’nin ‘Devler Ligi’ rüyası başlamadan bitti

    Fenerbahçe’nin ‘Devler Ligi’ rüyası başlamadan bitti

    Kesmeyecektiniz incir ağacımı!

    Kesmeyecektiniz incir ağacımı!

    Tarih yazdılar: Kairat, Pafos ve Bodø/Glimt, ilk kez Şampiyonlar Ligi’nde

    Tarih yazdılar: Kairat, Pafos ve Bodø/Glimt, ilk kez Şampiyonlar Ligi’nde

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
    • All
    • Bilim ve Teknolji
    • Dünya
    • Ekonomi
    • Kültür - Sanat
    • Politika
    • Spor
    • Yaşam
    TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

    İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

    Ensar Nur

    Japonya Savunma Bakanlığı’ndan rekor askeri harcama bütçesi talebi

    Eski MHP’li Meclis Başkanı İzgi'den Sürpriz Öneri: Cumhurbaşkanlığı Sistemine ‘Meclis Ayarı’ Çağrısı

    Eski MHP’li Meclis Başkanı İzgi’den Sürpriz Öneri: Cumhurbaşkanlığı Sistemine ‘Meclis Ayarı’ Çağrısı

    Gazetecilere 'Hayvan Gibi Davranmayın' Demişti... ABD Büyükelçisi Barrack'tan Olay Çıkış! 'Üç Harfliler Benden Nefret Ediyor'

    Gazetecilere ‘Hayvan Gibi Davranmayın’ Demişti… ABD Büyükelçisi Barrack’tan Olay Çıkış! ‘Üç Harfliler Benden Nefret Ediyor’

    LPG ithalatı haziranda yıllık bazda yüzde 5,8 azaldı

    LPG ithalatı haziranda yıllık bazda yüzde 5,8 azaldı

    Komisyonun Kürtçe engeline tepki: Dil kabul edilmezse barış olmaz

    Komisyonun Kürtçe engeline tepki: Dil kabul edilmezse barış olmaz

    Trending Tags

  • İnsan Hakları
    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    Jandarma karakolunda işkence: İki kişi öldürüldü; biri karakol bahçesine gömüldü

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    ‘Mansur Yavaş her şart altında aday’

    Adliye binalarımız güzel ama adalet var mı?

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    Esenyurtlular kayyıma tepkili: Hukuksuzluk ve adaletsizliktir

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt'taki Mitinge Neden Katılmadı?

    En Yakınındaki İsim Konuştu: Mansur Yavaş Esenyurt’taki Mitinge Neden Katılmadı?

    Trending Tags

  • 15 Temmuz
    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    Akın Öztürk: 15 Temmuz önlenirdi ama 2 buçuk saat refleks göstermediler

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    ”15 Temmuz gazisi” nasıl yakalandı? Kabinden çıkmaya ikna edilmesi yaklaşık 20 dakika sürdü

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Tel Aviv’de taciz şüphesiyle gözaltına alınan Türk görevli ”15 Temmuz gazisi” çıktı

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    Ertesi gün ne yapacaklardı? Ben Serhat Telli, 15 Temmuz günü yaşadığım olayları anlatmak istiyorum

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’u kimin yaptığı sonuçlarında gizli

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

    15 Temmuz’dan sonra kurulan yeni söylem düzeni

  • Kürt Meselesi
    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    Bakırhan: Kürtlerle barış Türkiye’ye refah getirir

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM’li Tuncer Bakırhan: “Biz CHP’nin eylemci kitlesi değiliz, bizim başka bir meselemiz var”

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    DEM Partili Kamaç: Diyanet’in 19 dilli yayınında Kürtçe yok!

    Tabip odaları: Kayyımlar  Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Tabip odaları: Kayyımlar Kürt sorunu çözümsüzlüğünün sonucu

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    Batman’da sert müdahalede bulunan polisler hakkında soruşturma başlatıldı

    DEM Parti'den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    DEM Parti’den Ahmet Özer Yorumu: Bu Ne Perhiz Bu Ne Lahana Turşusu

    Trending Tags

  • Görüş & Analiz
    Özel mülkiyet ve otoriter gelenek

    Özel mülkiyet ve otoriter gelenek

    ‘Akar mektupları’nın izinde; ne aradık ne bulduk? 

    ‘Akar mektupları’nın izinde; ne aradık ne bulduk? 

    Öfkeni yut, kalbini özgürleştir!

    Öfkeni yut, kalbini özgürleştir!

    Fenerbahçe’nin ‘Devler Ligi’ rüyası başlamadan bitti

    Fenerbahçe’nin ‘Devler Ligi’ rüyası başlamadan bitti

    Kesmeyecektiniz incir ağacımı!

    Kesmeyecektiniz incir ağacımı!

    Tarih yazdılar: Kairat, Pafos ve Bodø/Glimt, ilk kez Şampiyonlar Ligi’nde

    Tarih yazdılar: Kairat, Pafos ve Bodø/Glimt, ilk kez Şampiyonlar Ligi’nde

  • Gizlilik politikası
No Result
View All Result
İnternet Haberler Köşe Yazıları Yorumlar Siyaset Ekonomi Spor
No Result
View All Result
Home Güncel Sağlık

‘100 yıl yaşamak mümkün mü?’

SG by SG
25 Kasım 2021
in Sağlık
0
'100 yıl yaşamak mümkün mü?'
PaylaşPaylaş



Hürriyet yazarı Osman Müftüoğlu, insanların uzun yaşamalarındaki iki önemli faktöre dikkat çekti. Genetik ve yaşam tarzının insan ömrünü etkilediğini belirten Müftüoğlu, “Kısacası “100 yıl yaşamanın sırrı bahçenize iyi bakmakta -hayata emek vermekte- ve akıl zarınızı doğru kullanmakta” yatıyor” tavsiyesinde bulundu.

Müftüoğlu’nun Hürriyet’te yayımlanan bugünkü yazısının ilgili kısmı şöyle:

İsterseniz gelin adına “hayat oyunu” diyebileceğimiz ömrümüzün kalitesi ve süresini belirleyen süreçlere başka bir gözle, “İKİ ZARLI BİR OYUN” gibi bakmaya çalışalım.

VARAN 1
GENETİK ZAR

Hayat oyununuzu iki zar belirliyor.

O zarlardan biri -birincisi-, daha siz doğmadan önce atılıyor. Bu birinci zarda ne yazdığına “siz değil”, “genetik mirasınız” karar veriyor. Yani ilk zarın rakamı daha siz doğmadan kesinleşiyor ve hayat boyu size -adeta- yapışıp kalıyor. Eğer bu zarda 6 ve 6’ya yakın rakamlar yazıyorsa ne âlâ(!) Şanslısınız! Yok eğer 1 veya 1’e yakın bir rakam geldiyse işiniz kolay değil. 

Bu zara “GENETİK ZAR” da deniyor. Bir daha tekrarlayalım: Genetik zardaki rakamsal değer/güç/imkân/sorunlar tamamen sizin dışınızdaki güçler tarafından belirleniyor ve siz doğarken elinize “peşin peşin(!)” veriliyor. Eğer ailenizde kalp krizleri, kanserler, inmeler, bunamalar gibi sorunlar, şeker hastalığı, hipertansiyon, damar sertliği, insülin direnci gibi genetik geçişli sağlık problemleri yaygınsa zarınızdaki rakam giderek düşecektir. Bu durumun tam tersi de söz konusudur.

VARAN 2
AKIL ZARI

İkinci zarın üzerinde hangi rakamın yazacağına ise siz/aklınız karar veriyorsunuz. Daha doğrusu, ikinci zardaki rakamı siz belirliyorsunuz. “YAŞAM TARZINIZ” yani “HAYATA İLİŞKİN SEÇİMLERİNİZ” ile bu zarda yazacak rakama siz karar veriyorsunuz. Kendi haline bırakılmış, plansız, programsız, yanlışlar ve hatalarla dolu kötü bir hayatınız varsa bir başka deyişle “doğrularınız az, yanlışlarınız çoksa” ikinci zarınızın “yek gelme ihtimali” bir hayli artıyor. Kötü beslenmek, aktivitesine, uykusuna, stres ve huzur yönetimine dikkat etmemek, tatile, dinlenmeye, aile ve dostlarla geçirilecek keyifli zamanlara boş vermek, manevi yaşamı ıskalamak, sağlık kontrollerini unutmak, sigara içmek ve alkol kullanmak “yek gelme” ihtimalini en çok arttıran yanlışlar.

UNUTMAYIN

GENETİK MİRAS KADER DEĞİLDİR

ÖNEMLİ bir ayrıntıda şu: Diyelim ki genetik zarınız “yek” geldi ve siz zaten dezavantajlı doğdunuz. Anneniz, babanız şeker hastası olabilir… Ailenizde kalpten, kanserden ölümlere de sık rastlanabilir… Bu olumsuz genetik mirasa rağmen ikinci zarın daha siz doğmadan aklınızın içine yerleştirildiğini asla unutmayın. O zarın adı -tekrar hatırlatalım- “AKIL ZARI”dır. Ve o zarı nasıl kullandığınız çok ama çok önemlidir.

AKIL ZARI ÇOK ÖNEMLİ

Hayat oyununda da neticeyi attığınız zarların toplamı belirliyor. İlk zarınızda (genetik zar) “6” da yazsa eğer siz ikincisini (akıl zarını) “1” atarsanız yaşam süreniz kısalıyor, hayat kaliteniz düşüyor. Genetik zarınızda “2” bile yazsa akıl zarını “6” değil “4-5” bile atsanız toplamınız yükseliyor, hayatınız uzuyor, yaşam kaliteniz artıyor. Kısacası “100 YIL YAŞAMANIN SIRRI BAHÇENİZE İYİ BAKMAKTA -HAYATA EMEK VERMEKTE- VE AKIL ZARINIZI DOĞRU KULLANMAKTA” yatıyor.

***Mutluluk, adalet, özgürlük, hukuk, insanlık ve sevgi paylaştıkça artar***

Tags: 100 YILhürriyetOsman MüftüoğluUZUN ÖMÜRYAŞAMAK
Previous Post

‘Kulüp’ ya da Türkiye’nin unutturulan Toplama Kampları

Next Post

Muhalefet partileri ‘ekonomi’ gündemiyle toplandı

SG

SG

Next Post
Muhalefet partileri  ‘ekonomi’ gündemiyle toplandı

Muhalefet partileri ‘ekonomi’ gündemiyle toplandı

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Financial Times'dan Sedat Peker yorumu: Türkiye'yi şaşkına çevirdi

Financial Times’dan Sedat Peker yorumu: Türkiye’yi şaşkına çevirdi

30 Mayıs 2021
Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

Sedat Peker, Rubicon’u geçti mi?

9 Haziran 2021
15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

15 Temmuz’un gizemli ismi MİT görevlisi Sadık Üstün ve faaliyetleri

9 Ekim 2021
11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

11 yılda 43 yabancı şirket Türkiye’yi terk etti

6 Temmuz 2021
TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

0
Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

Sirte neden herkesin kırmızı çizgisi?

0
Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

Ekonomik kriz erken seçimi zorluyor

0
Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

Tutuklu Altı Gazetecinin Yargılanmasına Başlandı

0
TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

29 Ağustos 2025
Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

29 Ağustos 2025
Kara yollarında durum

Kara yollarında durum

29 Ağustos 2025
Ensar Nur

Japonya Savunma Bakanlığı’ndan rekor askeri harcama bütçesi talebi

29 Ağustos 2025

Son Haberler

TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

29 Ağustos 2025
3
Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

29 Ağustos 2025
4
Kara yollarında durum

Kara yollarında durum

29 Ağustos 2025
3
Ensar Nur

Japonya Savunma Bakanlığı’ndan rekor askeri harcama bütçesi talebi

29 Ağustos 2025
3

Kur Bilgileri

Exchange Rate TRY: Cum, 29 Ağu.

Takip Edin

Kategoriler

  • 15 Temmuz
  • Bilim ve Teknolji
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Genel
  • Görüş & Analiz
  • Güncel
  • İnsan Hakları
  • Kültür – Sanat
  • Kürt Meselesi
  • Politika
  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam
Görüş & Analiz Gönder

Son Dakika

TÜİK: İşsizlik oranı yüzde 9,6’ya yükseldi, istihdam azaldı

İşsizlik verileri açıklandı; gerçek işsizlik yüzde 30’a dayandı

29 Ağustos 2025
Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

Avrupa’lı belediye başkanlarından İmamoğlu’na ödül

29 Ağustos 2025
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Haberler
  • İnsan Hakları
  • 15 Temmuz
  • Kürt Meselesi
  • Görüş & Analiz
  • Gizlilik politikası

© 2020 Serbest Görüş